BMI udregning

Udregn dit BMI (body mass index) hurtigt og anonymt

Body mass index (BMI) er forholdet mellem højde og vægt, som bruges til at vurdere om du er under- eller overvægtig. Formlen til BMI-udregningen er forholdsvis simpel og gælder, som udgangspunkt, for både mænd og kvinder i alderen 18 til 70 år.

Vær opmærksom på at BMI ikke umiddelbart tager højde for kropskomposition. Formlen for BMI udregning ser således ud:

Det vil sige, er du kraftigt bygget, eksempelvis med kraftige knogler eller muskuløs, kan din BMI forekomme højere end normalt. En generel BMI udregning skal derfor tages med et gran salt. Ønsker du en nærmere specificeret udregning, som er møntet specifikt på dig, bør du henvende dig hos egen læge.

BMI resultater:

Nedenstående tal fungerer som forklaring til det tal du ender ud med efter udregning af formlen ovenfor. Det er vigtigt at pointere, at begge ekstremer (højt og lavt) ikke er sundt for kroppen.

< 18,5	= undervægtigt
18,5 – 25	= normal vægt
25 – 30	= overvægtig
30 – 35	= overvægtig
35 – 40	= fedme klasse II
> 40	= fedme klasse III